筋肉痛が。。。。。

２日くらい前から北風ビュービューでしたが、今日はちょっとだけ風も収まってきました。

が、今日のボートポイントはインリーフ。
『沈船』＆『ダブルレック』で、透明度は２０～３０ｍ。流れもありました。
ダブルレックにはマダラトビエイが７枚くらいいたらしいです。（TOMBOチーム談）

午後のボートはアイスクリーム。
ここでは４枚のマダラトビエイに遭遇。

今日のマダラトビエイ対決はダブルレックに軍配ですね！

ビーチはラウラウ＆グロットです。
ラウラウビーチはとっても静か。透明度も２５ｍとＧＯＯＤ！。。。。ですが、アジ玉はいませんでした。（涙）
グロットは波大きいぃぃ～～！！
でも行きました！
昨年の１２月に滞在４日間中１日もグロットに行けなかったＭルちゃん。
今日は行けて良かったねぇ～
水中の透明度は良かったようですよ。


ところで。
４月に開催予定のサイパンマラソン。。。。。。に、参加するわけではないのですが、『ちょっとだけ走ってみようか。。。』と、昨日夕方にビーチロードを走ってみました。
ほんの４ｋｍ程度だったのですが。。。。やっぱり突然走るのは結構キツイですね（苦笑）
４ｋｍ中５００ｍは歩いた気がします。。。。。
しかも今朝から筋肉痛。
自分の体を過信していました（笑）
またそのうち、走ってみます。。。。今度はストレッチを忘れずにしてからね。

今日の天気は快晴。気温２９℃、水温２７℃です。

あ。。。。マンゴーの花が咲き始めました。場所によっては実が生っているところもありましたよぉ～。