やわらかく･･･

今日はディンプルと松安丸とゼロ戦とラウラウとグロットでしたよ。

ＹＵＭＩＫＯ姐さんなんとゼロ戦は「７年ぶり～～！！」って言ってましたが、あなたがワンダーシーに来てから６年半しかたっておりませんが････・(^_^;)

今日は身体が柔らかくなる話。

体前屈をインスタントにやわらかくする方法として、ＹＵＭＩＫＯさんが

『体重をかけてもらって（そのときは思いっきり抵抗すること）

そのあとグンとやわらかくなる実験。』

ホラこんなに。

ちなみに私が聞いたことある方法は

「ポケットティッシュを口に挟むだけ」

でも、ＹＵＭＩＫＯさんの実験のあとだから、このおかげでやわらかくなったのか、ポケットティッシュの効力なのかよくわからない。。。。(+_+)

それにしてもＭＩＳＡＹＯさん硬すぎです･･・(^^ゞ